健康

健康的な毎日を送るための睡眠と少しの運動

心身ともに健康であるというのはかなーり大事なことです。人生で一番大事と言っても過言ではない。 私はけっこう前から自分が健康であることに日々ありがたみを感じているし、自分のセールスポイントは健康体であることしかないんじゃないかって思う。(でも…

チャリ通の良さを声を大にして伝えたい

今の会社は最寄り駅から徒歩20分(※都内です)。歩くの好きだから20分歩くのはいいんだけど、帰り道が危ないと言われて、自転車通勤をすることにした。勤務時間がシフト制で、遅番は11:30始業なので夜はその分遅い。私の入社前に近くで物騒な事件があったらし…