2018-10-03から1日間の記事一覧

健康的な毎日を送るための睡眠と少しの運動

心身ともに健康であるというのはかなーり大事なことです。人生で一番大事と言っても過言ではない。 私はけっこう前から自分が健康であることに日々ありがたみを感じているし、自分のセールスポイントは健康体であることしかないんじゃないかって思う。(でも…